آشواگاندا ، ضد استرس و آرامش بخش قوی است که با نام علمی ویتانیا سامنیفرا (Withania Somnifera) یکی از بهترین و موثرترین گیاهان دارویی شناخته شده است که بعضی از مردم آن را با نام گیلاس زمستانی یا جینسینگ هندی می‌شناسند.
اگر به نام علمی آشواگاندا توجه کنید کلمه Somnifera را خواهید دید که در ترجمه لاتین به معنای خواب آور است و به خاصیت منحصر به فرد “Ashwagandha” ضد استرس وآرامش بخش قوی اشاره می‌کند.
ارتباط بین جینسینگ هندی و رفع استرس
رابطه بین جینسینگ هندی و رفع استرس توسط کارشناسان مورد بررسی و تایید قرار گرفته است. استرس بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی مدرن است، که می تواند باعث خستگی مفرط شود. استرس، نوعی واکنش بدن به تغییرات محیطی و فردی است. این یک عامل تشدید کننده فشار خون و دیابت است. استرس بالا، یک محرک شایع برای اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب است. جینسینگ هندی گیاه مفید و ارزشمندی است که می تواند میزان فشار روحی و جسمی و میزان آسیب های ناشی از استرس را در برخورد با مسائل روزمره کاهش دهد. این گیاه می تواند روند فیزیولوژیکی بدن را عادی کرده و همچنین به بدن برای سازگاری با تغییرات کمک می کند. گیاه جادویی جینسینگ هندی به کاهش هورمون کورتیزول و مقابله با علائم اضطراب و افسردگی کمک می کند. این گیاه همچنین اثر آرام بخشی بر روی مغز دارد، زیرا سطح کورتیزول را ۲۸٪ کاهش می دهد و خواب ترمیمی را تقویت می کند. موارد ذکر شده ارتباط مفید و موثر بین جینسینگ هندی و رفع استرس را اثبات می کنند.
فواید مهم ریشه آشواگاندا
آشواگاندا مزایای بسیار مهمی برای سلامت کلی فرد فراهم می کند. علاوه بر اینکه تقویت کننده طبیعی سیستم ایمنی بدن است بیش از ۲۰۰ تحقیق توانایی آن را در کاهش اضطراب و افسردگی، تنظیم قند خون، کاهش کلسترول و بهبود دو غده تیروئید و آدرنالین ثابت کرده اند. هر دوی این غدد براحتی موقعی که سطح هورمون ها کم یا زیاد می شوند مختل می شوند و آشواگاندا کمک می کند سطح آنها به تعادل برسد.
اگر میل جنسی شما مثل سابق قوی نیست و می خواهید به راه حل مشکل خود برسید و به دنبال داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی هستید، ریشه آشواگاندا (جینسینگ هندی) را به رژیم غذایی خود اضافه کنید؛ آشواگاندا دارای مزایای چشمگیری برای سلامت جنسی در مردان و زنان می باشد، بنابراین افزودن این گیاه افسانه ای هندی به رژیم خود، ایده بسیار خوبی برای سلامت جنسی و یک داروی گیاهی برای افزایش میل جنسی است.
ریشه این گیاه بعنوان آداپتوژن، جوان کننده، موجب طول عمر، دارای آنتی اکسیدان، نیرو دهنده جسمی و فکری، آرام کننده ذهن، کمک به خواب راحت و عمیق و کاهش استرس استفاده می شود. همچنین در مواردی مثل ضعف بدنی، کم خوابی، فشارهای جسمی و روحی یا وجود میکروب های محیطی، روند ایجاد بیماری را متوقف و یا کند می کند. آشواگاندا حاوی مقدار زیادی آهن است و در کم خونی تجویز می شود.
نحوه مصرف ریشه آشواگاندا
برای مصرف گیاه جینسنگ هندی ابتدا آن را کاملا آسیاب کرده و سپس پودر به دست آمده را به خوبی الک کنید تا ناخالصی های آن جدا شود. بعد از این مرحله پودر تصفیه شده را با مقداری شکر پودر شده مخلوط کنید (توجه داشته باشید که بلور های شکر همگی باید به پودر تبدیل شده باشند) حال مخلوط به دست آمده را در یک ظرف شیشه ای و در مکانی خنک نگهداری کنید.
برای مصرف آن ابتدا باید پودری را که قبلا آماده کرده بودید را به مقدار شش گرم در دویست میلی لیتر شیر حل کنید و هر شب قبل از خواب آن را بنوشید. این رویه را به مدت چهل و پنج روز باید ادامه دهید تا شاهد تاثیرات چشمگیر و فوق العاده این گیاه باشید.
عوارض جانبی:
زنان باردار و افرادی که دچار اختلال در عملکرد غده تیروئید و سیستم ایمنی هستند و آنهایی که فشار خون بالا و زخم های گوارشی دارند ،نباید از این گیاه مصرف کنند.
*محصول فوق به صورت پودر شده ارسال می گردد.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.